חברים יקרים,
אנחנו מעוניינים לפתוח בימי שישי בבוקר קבוצה נוספת של אימון TRX בשילוב פילאטיס לגברים ונשים פה בנהלל.
אימון טי אר אקס הוא אימון מהפכני שתפס תאוצה בשנים האחרונות. ה-TRX מורכב משתי רצועות כושר חזקות המאפשרות לעבוד על כל השרירים בגוף באופן אישי וממוקד או על מספר שרירם בו זמנית במספר דרגות קושי שונות. מדובר באימון פונקציונלי שעובד בין היתר על שרירי הליבה המייצבים של הגוף.
את האימון מעביר אור צבעוני, מדריך מוסמך ומומלץ.
לפרטים ניתן לטלפן לאור 052-8722683
